Home > Otot-otot
berita harian

Atasi Nyeri Punggung dengan Gerakan Sederhana Ini

Nyeri punggung sering kali menjadi sebuah gangguan kecil yang sering dialami para orang tua. Meski sebuah gangguan kecil, tapi hal ini cukup mengganggu aktivitas. Terutama bagi mereka yang masih produktif namun sering mengalami hal ini, mereka akan merasa ini adalah musibah besar. Pasalnya, ketika nyeri punggung itu menyerang, kegiatan tidak bisa berjalan lancar dan maksimal. Perlu

Read More